APSTIPRINU_____________
                                                           LPF ģenerālsekretārs R. Dimiņš
     Valmierā, 2011. gada 03. maijā
NOLIKUMS
2011. gada LIDO kausam (5 - LR čempionātam) svaru stieņa spiešanā guļus uz reižu skaitu

1.	Vieta un laiks
Sacensības notiks A/C “LIDO” atrakciju parka estrādē 2011. gada 28. maijā, adrese: Rīga, Krasta iela 76.                
•	1000 –1200  dalībnieku svēršanās 
•	1230 – 1300 pārstāvju un tiesnešu sanāksme
•	1300 - sacensību sākums
2.	Mērķis un uzdevums

•	Spēka vingrinājumu popularizācija Latvijā
•	LR čempionāta uzvarētāju noskaidrošana.
•	“LIDO” kausa ieguvēju noskaidrošana.
•	Latvijas rekordu reģistrācija.
3.	Sacensību vadība

•	Sacensības organizē Latvijas Pauerliftinga federācija kopā ar Biedrību “Spēka pasaule” un Biedrību “World of Strongman” Sacensības atbalsta SIA “LIDO”
•	Sacensību galvenais tiesnesis Almants Vītols
•	Sacensību galvenais sekretārs Arnis Šķēls
•	Sacensību direktors Vitālijs Dubovs.
4.	Sacensību noteikumi

•	Sacensībās piedalās visi oficiāli uzaicinātie Latvijas Republikas sportisti un komandas, kā arī citu valstu komandas.
•	Dalībniekiem ir atļauts startēt elastīgajās īsajās biksēs un vienkrāsainos T – kreklos.
•	Sacensībās aizliegts izmantot specializēto powerliftinga ekipējumu izņemot roku saites.
•	Sacensību atklāšanas un noslēguma parādē sportisti iziet sporta formās.
•	Juridiskā persona (organizācija), vai fiziska persona, kura deleģējusi sportistu uz sacensībām, uzņemas pilnīgu atbildību par startējošā sportista veselības stāvokli sacensību laikā.
5.	Vingrinājuma izpildes noteikumi. 
•	Dalībniekam uz stieņa tiks uzlikts svēršanās laikā uzrādītais personīgais svars, (sievietēm puse no personīgā svara) kurš tiks noapaļots līdz apaļiem kilogramiem. uz augšu. Piemērs - svēršanās 80kg – uz stieņa 80kg, svēršanās 80,1 kg – uz stieņa 81 kg. 
•	Dalībnieka kājām pilnībā jāatrodas pie zemes uz pilnas pēdas.
•	Vingrinājuma izpildes laikā aizliegts atraut no zemes kājas vai dibenu.
•	Vingrinājuma izpildes laikā stienim jāpieskaras krūtīm un bez atsitiena jāsāk kustība augšup.
•	Kustības izpildes beigu fāzē abām rokām jābūt vienādā iztaisnotā stāvoklī.
•	Vingrinājumu drīkst uzsākt pēc centrālā tiesneša signāla “sākt”.

6.	Vērtēšana

•	Dalībnieki sacentīsies sekojošās svara kategorijās – 
Juniori deviņās svara kategorijas: 53;59;66;74;83;93;105;120;120+ kg. 
Vīrieši astoņās svara kategorijas: 59;66;74;83;93;105;120;120+ kg
Seniori: līdz 66;83;105;virs105kg.
Sievietes: līdz 57 un virs 57kg.

* Papildināts 27.05
Sakarā ar sportistu interesi, atgādinām par vērtēšanas sistēmu, kas katru gadu tiek lietota Latvijas čempionātā - Lido kausā: starp atlētiem ar vienādu rezultātu, augstāku vietu ieņem dalībnieks, kurš pirmais veicis savu piegājienu! Starta secība tiek izlozēta svēršanās laikā!

7.	Apbalvošana

Čempionātā tiks apbalvoti, ar diplomiem, medaļām un atbalstītāju balvām, trīs labākie sportisti pēc sacensību rezultātiem, katrā norādītajā svara kategorijā junioriem, vīriešiem, senioriem un sievietēm. Absolūtajā vērtējumā ar kausu tiks apbalvots viens labākais sportists katrā vecuma grupā. Komandu vērtējumā ar kausu tiks apbalvota viena labākā komanda Latvijas ieskaitē un viena labākā komanda Baltijas ieskaitē (Baltijas ieskaitē var veidot apvienotās komandas, kas jāpiesaka svēršanās laikā)(komandu vērtējumā tiks summēti astoņi labākie rezultāti no jebkuras starta un vecuma grupas) 

8.	Finansēšana

Visus komandējuma izdevumus sedz juridiska persona (organizācija) vai pats sacensību dalībnieks. Dalības iemaksas, komandām, ar laicīgi atsūtītiem pieteikumiem Ls 4.00, par katru pieteikto dalībnieku, komandas, kas nebūs laicīgi atsūtījušas dalībnieku pieteikumus Ls 10.00. Individuāli startējošiem dalībniekim starta nauda Ls 5.00 !!!!!! .

•	Norēķinu rekvizīti dalības naudas pārskaitīšanai.
	Biedrība „Spēka Pasaule”,	Reģ. Nr. 40008062117
	Raiņa 3, Valmiera, LV-4201
	Banka – Latvijas Unibanka Siguldas filiāle
	Kods – UNLALV2X, Konts - LV63UNLA0050000697341
                            Rēķini tiks Jums izsūtīti pa pastu vai izrakstīti uz vietas sacensību dienā

9.	Pieteikumi

(standartizētu veidlapa pielikumā, vai www.sp.lv)
Komandu pieteikumi (norādot  svara kategoriju, kurā sportists startē, komandu un paredzamo sākumsvaru) jānosūta pēc adreses Valmiera, Vidzemes Olimpiskais Centrs , ”, LV 4201  vai pa faksu 67048009, e- pasts lpf@sp.lv , izņēmuma gadījumā pieteikt dalību var  pa tālruni 29542423. Pieteikumus var sūtīt līdz 2011. gada 27. maijam. Katrai komandai vai individuālajam dalībniekam ir nepieciešama ārsta atļauja startēt sacensībās (MK noteikumi Nr.195. Startējot bez tās dalībnieks pats uzņemas atbildību par savu veselības stāvokli.(sk. veidlapu) 
Dalībnieki jaunāki par 18g. bez ārsta, vai vecāku atļaujas netiks pielaisti sacensību dalībai. 
Nolikums var kalpot kā oficiāls izsaukums uz sacensībām

10.	Īpašie nosacījumi

•	Reģistrēties sacensībām iespējams uzrādot personu apliecinošu dokumentu
•	LR rekordi tiks reģistrēti tikai Latvijas pauerliftinga federācijas licenzētajiem sportistiem. Ar sportistu licenzēšanas nolikumu var iepazīties www.sp.lv. Gada maksa licences iegādei ir Ls 5 jaunieši, Ls 7 juniori, un Ls 10 open grupā.
•	Izcīnītās un nepaņemtās medaļas un kausi netiks uzglabāti pēc sacensību beigām.
Novēlam veiksmīgus startus! Laipni lūdzam ciemos!

Sporta kluba ( skolas )________________dalībnieku pieteikums
____________________________________________________________________
Sacensību  nosaukums
 ______.______. 201___.g.

№	
Vārds Uzvārds	Dzimšanas gads	Svara kategorija (augošā secībā)	Labākais rezultāts
(sacensībās)	Ārsta paraksts un zīmogs	
1						
2						
3						
4						
5						
6						
7						
8						
9						
10						
11						
12						
13						
14						
15						
16						
17						
18						
19						
20						
 	Sacensību dalībnieku pieteikums jānosūta sacensību organizatoram vismaz nedēļu (pēc nolikuma) līdz   sacensību sākumam
Sacensību norises vietu un organizatora koordinātes skatīt sacensību nolikumā,  kalendārā, vai Federācijas mājas lapā  www.sp.lv, vai www.latsports.lv .
Nosūtīt uz – lpf@sp.lv, vai fax 7048009

Sastādītāja vārds uzvārds ________________________  tel.________________
Sporta klubs ( skola ) deleģē sacensību tiesāšanai :
I tiesnesis __________________ II tiesnesis ___________________
Sporta kluba ( skolas ) vadītājs __________________    ___________________