IPF tehnisko noteikumu izmaiņas

No 2026. gada 1. marta stājās spēkā atjaunotā Starptautiskās Pauerliftinga Federācijas (IPF) tehnisko noteikumu versija. Izmaiņas galvenokārt vērstas uz drošības uzlabošanu, vienotu tiesāšanas interpretāciju un noteikumu skaidrību sportistiem, treneriem un tiesnešiem.

---

Galveno izmaiņu kopsavilkums:

Vecuma kategorijas

Redakcionāli precizēts noteikums par vietu noteikšanu dažādās vecuma grupās. Medaļas 1.–3. vietai tiek piešķirtas katrā svara kategorijā attiecīgajā vecuma grupā. Formulējums vienkāršots, lai uzlabotu noteikumu skaidrību.

Nomināciju termiņi starptautiskajām sacensībām

IPF apsver izmaiņas, kas paredz gala nomināciju termiņa pagarināšanu no 21 līdz 30 dienām pirms sacensībām. Mērķis ir nodrošināt organizatoriem vairāk laika loģistikai, viesnīcu rezervācijām un sacensību plānošanai.

Dalībnieku dalības atzinība

Starptautiskajās sacensībās var tikt piešķirtas dalības medaļas visiem sportistiem, lai atzīmētu kvalifikāciju un dalību čempionātā.

Vilkmes noslēguma pozīcija

Precizēts pareizas noslēguma pozīcijas apraksts. Kustības beigās pleciem jābūt atvilktiem atpakaļ un priekšējam deltveida muskulim jāatrodas aiz iedomātās stieņa vertikālās projekcijas.

Zilā kartiņa spiešanā guļus

Ja elkoņi nav pilnībā iztaisnoti kustības sākumā vai beigās, tas tiek vērtēts kā tehnisks pārkāpums un tiek piešķirta zilā kartiņa.

Spiešana guļus – inerces izmantošana

Aizliegts izmantot ķermeņa inerci, atsitienu vai ķermeņa kustību, lai uzsāktu stieņa kustību no krūtīm.

Singlets un ekipējuma terminoloģija

Terminoloģijā  vārds “suit” aizstāts ar “singlet”. Atļauti arī garie kāju singleti.

Ceļgalu ortozes

Bezekipējuma sacensībās sportistiem tagad atļauts saņemt palīdzību ceļgalu ortožu uzvilkšanā. Ceļgalu ortozes drīkst vilkt virs singleta, bet ne zem tā.

Apavi

Drošības apsvērumu dēļ apavu auklām jābūt nostiprinātām vai sasietām, lai novērstu paklupšanas risku uz platformas.

Ekipējuma pārbaude

Ekipējuma pārbaudes laikā sportistam nav obligāti jāuzvelk ceļgalu ortozes.

Kakla rotājumi

Sportistiem atļauts nēsāt kakla rotājumus. Ja tas rada drošības risku, tiesnesis var pieprasīt rotājumu novietot zem T-krekla vai noņemt.

Mati

Pietupiena un vilkmes izpildes laikā mati nedrīkst aizsegt sportista seju. Ja mati ir garāki par pleciem, tie jāsasien vai jāsapin, lai tiesneši varētu redzēt sportista seju un sportists varētu skaidri redzēt galvenā tiesneša signālus.

Stieņa pozīcija pietupienos

Pietupienos stienim jāatrodas ne zemāk par deltveida muskuļa mugurējās daļas līmeni. Tas ieviests drošības nolūkos, īpaši jaunākiem sportistiem.

Svēršanās procedūra

Sportisti var svērties singletā vai T‑kreklā, ja tas būtiski neietekmē svara kategoriju. Ja rodas šaubas, var tikt pieprasīta atkārtota svēršanās. Sacensībās, kur piedalās abi dzimumi, svēršanos jāveic tā paša dzimuma amatpersonām.

Uzvedība uz platformas

Sportistiem jāuznāk uz platformas un jāpamet tā ar cieņu. Nav atļauta ekipējuma mešana vai cita neprofesionāla uzvedība.

Video atkārtojums

Žūrija var izmantot video atkārtojumu, lai pārskatītu strīdīgus piegājienus. Tomēr tas nedrīkst kavēt sacensību norisi.

Tiesnešu kvalifikācija

Precizētas prasības starptautiskajiem tiesnešiem un pieredzes uzkrāšanai pirms augstāku kategoriju iegūšanas.

---

Pilns izmaiņu skaidrojuma dokuments angļu valodā un vizuāli piemēri pieejami 🔗šeit